Toto jsou 4 recepty na účinný „NOČNÍ ZABIJÁK TUKŮ“: Díky tomuto mi už hubnutí nedělá žádný problém!

Chcete-li se zbavit pár kilo navíc, stačí se stravovat trochu zdravěji. Připravte si jeden z následujících nápojů zabíjejících tuk a začněte jej pít před spaním.

Kila půjdou dolů a navíc i výborně chutnají!

Perfektní!

1. Recept

Budeme potřebovat:

• 1 kyselé jablko
• 1 šálek vody
• 1 polévková lžíce semen jitrocele
• 0,5 lžičky skořice

Příprava:

1. Jablka nakrájejte na malé kousky, podlijte vodou a smíchejte.
2. Nalijte do sklenice, přidejte semena jitrocele a skořici, promíchejte a když jsou semena mírně nafouknutá, vypijte.

2. Recept

Budeme potřebovat:

• 1 šálek mléka
• 2 lžičky medu
• ¼ lžička muškátového oříšku

Příprava:

1. Zahřejte mléko.
2. Přidejte muškátový oříšek a poté, když mírně vychladne, přidejte med.
3. Před spaním vypijte.

3. Recept

Budeme potřebovat:

• 0,5 šálku třešňové šťávy bez cukru
• 1 polévková lžíce šťávy z aloe vera
• 1 polévková lžíce vody pokojové teploty

Příprava:

1. Smíchejte třešeň s aloe vera a poté přidejte vodu.
2. Míchejte, dokud se ingredience dobře nerozpustí a vypijte.

4. Recept

Budeme potřebovat:

• 2 lžíce spiruliny
• 1 šálek kefíru

Příprava:

Spirulinu rozmíchejte v kefíru a poté podle chuti přidejte trochu medu nebo čerstvý pepř.

Tyto zdravé nápoje nám mohou pomoci nejen při hubnutí, ale také při detoxikaci a dokonce při prevenci mnoha nemocí.

zdroj: www.tudasfaja.com/ejszakai-gyilkos-ha-ezt-iszod-1-heten-at-lefekves-elott-eltunik-az-osszes-hasi-zsir-pillantatok-alatt/